Vuoi essere felice? Coltiva le relazioni con gli altri! Avere delle relazioni gratificanti con altre persone è uno dei segreti per avere una vita felice e piena di soddisfazioni. Molte ricerche condotte nell'ambito della psicologi sociale, hanno evidenziato che chi ha una vita affettiva e relazionale soddisfacente, non solo è molto più felice ma ha anche un salute migliore e vive più a lungo. E chi, invece, ha con gli altri dei rapporti solo superficiali oppure ha più difficoltà a trovare degli amici? La sensazione di non essere importanti per nessuno è la causa di molte depressioni e persino di molti suicidi. Eppure, triste a dirsi, la solitudine è una condizione che si sta diffondendo sempre di più, complici i ritmi frenetici della vita moderna che non agevolano i contatti umani e, paradossalmente, anche dei social che ci rendono spettatori della vita degli altri ma spesso non ci aiutano ad oltrepassare il muro della timidezza. I ragazzi sembrano sempre connessi sono spesso i più isolati perchè sostituiscono le relazioni reali con quelle virtuali! Alzate gli occhi dal cellulare ew guardate le persone in faccia.
La vita, si sa, è fatta di alti e bassi. In certi periodi le cose vanno bene, tutto procede per il meglio, mentre in certi altri, senza neppure troppo preavviso, complessivo sembra andare storto. Ma cosa attivitа quando si è soli senza amici? Per fortuna ci sono alcune strategie riflessioni che possono aiutarti a accettare la solitudine, a trovare qualcosa di bello anche in essa ed casomai, perfino, a trovare dei nuovi amici. Oggi ne parleremo in dettaglio, mostrandovi punto per punto cosa dovete attivitа per uscire da questa brutta epoca. Prima di tutto bisogna lavorare sulla propria mente, sulla propria accettazione di sé. Quando ci si sente soli, infatti, il rischio più grande è quello di colpevolizzarsi, di darsi tutta la responsabilità di questa solitudine. E, soprattutto, non dipendono dalla persona stessa ma da una strana concomitanza di circostanze. La prima cosa da attivitа quindi è rendersi conto realisticamente della situazione, senza assegnare colpe o responsabilità.
Gli amici sono una delle cose più belle che la vita possa offrirci. Fare amicizia con altre persone è qualcosa che dovrebbe venirci naturale, bensм viviamo in una società frenetica e a volte non è facile familiarizzare con gli altri. A meno di non conoscere le giuste tecniche. Sembrerà strano, ma moltissime persone condividono lo stesso problema: non sanno come attivitа amicizia e crearsi una vita assistenziale. Avere qualcuno accanto con cui associarsi i momenti migliori e che ci dia supporto nei momenti difficili è importante, ma ci sono delle volte nella vita in cui, purtroppo, ci ritroviamo soli e abbandonati e abbiamo bisogno di una mano per diventare ad essere felici. Molte persone affinché hanno problemi con la loro attivitа sociale spesso falliscono perché non rispettano i 3 punti fondamentali della socializzazione:. Per fare amicizia, devi prima afferrare a selezionare alcuni possibili candidati.